良いものを知れば、良くないものが分かります 良いものを知らなければ、良いものも良くないものも分かりません 正確なボールの蹴り方を知れば、不確かなボールの蹴り方が分かります 正確なボールの蹴り方を知らなければ、正確な蹴り方も、不確かな蹴り方も分かりません どうして正確に蹴れたのか?どうして正確に蹴れなかったのか? ルートフットボールアカデミーでは、正確なボールの蹴り方と、不確かな蹴り方の両方を知って […]
黒葛原です。いつも考えていることがあります。選手たちがゲーム(スイッチ等のゲーム機)くらい、サッカーに夢中になってくれればいいのにと。 私のところには、ゲーム機がないのでゲーム機がある方から聞く事を元に、お話します。何か制限を設けたり、強制的にやめさせるまで、ゲームをやり続けるそうです。深夜までゲームをしているというお話も聞きます。 ゲームには、それだけ夢中になってしまう魅力がある。ということです […]
黒葛原です。いつも活動にご協力いただき、ありがとうございます。残念なご連絡になります。昨晩のトレーニング中に、怪我をしてしまいました。 アキレス腱断裂…です。 現在、膝下からギプスを付けている状態です。痛々しく感じられる方がいらっしゃると思いますので、詳しくはお話しませんが、しばらくの間トレーニングが出来なくなってしまいました。 取り急ぎ4月末までのトレーニングを中止させてください。 […]
本日のテーマは、「ロングキック」 ボールの滞空時間が長いキックと、低くて早いキックの2種類。 「遠くへボールを蹴る」→力いっぱい蹴るそう考えていたり、そのように蹴っている選手が多いと思います。 その考えは、改めた方がいいかな。 ロングキックに関わらず、全てのキックは技術です。 「技術で蹴る」 と、選手には伝えています。 そして、実演を交え、力を入れずにボールを遠くへ蹴る技術のレクチャーを行います。 […]
黒葛原です。本日のテーマは状況判断。よい「状況判断」を身に付ける、トレーニングを行いました。 状況を見て、判断するためには、状況を知る、状況を把握する必要があります。出来るだけたくさんの情報を得ること。自分と、それ以外。ゴールの位置。味方の位置と状態。相手の位置と状態。ボールの位置。それらを「見て」把握すること。 分かりやすい例でお話しすると、スマホを見ながら歩いていて、人とぶつかった… […]
黒葛原です。 新型コロナウィルス感染拡大防止のための、活動中断から活動を再開した初日。初めて画像の原池公園体育館の多目的室を使用しました。体育館の施設内にこのような人工芝のピッチがある事に驚きでした。活動を行ったのは、1/2コート。画像の全面をネットで区切った半分になります。 活動内容は大きくわけて2つ。〇膝から下の動きにフォーカスを当てた、インサイドキック〇相手の逆を取るアクションと、距離感を意 […]
活動再開についてご連絡いたします。新型コロナウィルスの感染拡大傾向が続いている状況ではありますが、3月9日に新型コロナウィルス感染症対策専門家会議より示されました見解を受け、3月21日(土)より活動を再開する判断をいたしました。 再開の判断理由は以下の通りです。・爆発的な感染拡大には至っていないこと・若年層の感染率と感染した場合の、身体的なリスクが低いこと・中長期的な拡大が予想される見解が示され、 […]
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U-10~U-12選手から、19:30~のトレーニングのご要望が数件ありましたので、今後19:30~もU-10~U-12のトレーニングに対応させていただきます。この時間帯にトレーニングをご希望される方は、19:30~にご予約お願い致します。但し、U-13~U-15選手の予約が入った場合は、そちらを優先させていただきますので、キャンセルをお願いする場合があります。あらかじめご了承ください。
相手を外す。相手をかわす。を中心にトレーニング。どんな動きをすれば、相手がつられるのか?どんなアクションをすれば、相手の逆を取れるのか? ボール無しの状態で、対面で向かい合い、向かい合ったディフェンスを外せる動きの確認。動きが小さくても外せない。スピードの変化が無ければ、逆を取れない。そんなことを考えながら、トレーニングに取り組んでもらいました。その後、ボールを使い、実際に1vs1。相手の逆を取れ […]