「蹴る」
〇インサイドキック
〇インステップキック
〇インフロントキック
3種類のキックのトレーニング
現在のキックのフォームからの修正を主に行いました。
正確に確実にの確度を上げるために、どうすればいいのか？
今までどこが良くなかったのか？
〇立ち足の向き
〇立ち足の膝
〇蹴り足の膝の動き
〇インパクトの瞬間の当てどころ
〇力の伝え方
〇上半身の状態
〇歩幅
その他諸々…
何故その動きが必要なのか？
今までとの違いは何なのか？
どんな時にミスキックになってしまうのか？
大げさに言うと、キックを科学する
身体がボールを蹴る道具だとするならば、その道具をどう使えばいいのかということです
それをしっかり理解し納得すること
１つずつ確認しながらのトレーニングになりました
クラブでは、教えてもらう機会が少ないのが現状のようです
基礎がおろそかになると、全てのプレーがぼんやりして、何となく…だいたいこんなもの…不正確…となっているのが現状です
ミスキックを減らすことが出来れば、試合の展開にも大きな違いが生まれます
サッカーに関わらず、どんなことでも、やはり基礎基本が土台にあることがひつようですね