ルートフットボールアカデミー

相手を外す。相手をかわす。を中心にトレーニング。どんな動きをすれば、相手がつられるのか？どんなアクションをすれば、相手の逆を取れるのか？ボール無しの状態で、対面で向かい合い、向かい合ったディフェンスを外せる動きの確認。動きが小さくても外せな...

U-10トレーニングに初参加の選手。インサイドキックでマーカー当て。10本中、何本当てれるかを試す。蹴る姿勢、ボールの捉え方を、少し修正。ラダートレーニングで、身体の使い方、足の運び方をチェック。パスをワンタッチで止めて、相手をいなすボール...

本日は、ボールの受け方を中心としたトレーニング。、ボールの出し手と、受け手の位置関係。ボールを受ける時の、身体の向きと姿勢。全て相手と味方の状況を把握しながらのトレーニング。そして、ロングキックのトレーニング。インパクトする際の、足の使い方...

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